Abnehmen für Frauen 50+

Warum Abnehmen für Frauen 50+ ?

Weil Abnehmen bei Frauen anders funktioniert als bei Männern, und mit 50+ wieder anders als mit 20, 30 oder 40 Jahren.

Viele Faktoren spielen beim Abnehmen eine Rolle, nichts ist isoliert zu sehen. Klar, die richtige Ernährung spielt die Hauptrolle!

Mit basischer Trennkost habe ich in meinen Kursen jahrzehntelange sehr gute Erfolge gesehen. Basische Trennkost hat viele Abnehmtrends überdauert, passt zu den gesundheitlichen Empfehlungen und wird jedem Lifestyle gerecht!

Abnehmen mit basischer Trennkost bedeutet:

  • einfach und flexibel, auch für Berufstätige 
  • überall durchführbar
  • dauerhaft anwendbar
  • super geeignet für alle Ernährungsformen, auch für Vegetarier und Veganer!
  • familienfreundliche Rezepte
  • schnelle Küche

Wichtig ist auch, dass unser Körper mit ausreichend Nährstoffen versorgt ist und dass unser Fettstoffwechsel funktioniert, ansonsten ist keine Gewichtsabnahme möglich!

Ein besonderes Thema ist unser Essverhalten, das oft zur unbewussten Gewohnheit geworden ist. Hier gilt es mal wieder, unser Bewusstsein  für eine passende Ernährungsform zu schärfen, in Bewegung zu kommen, guten Schlaf und Entspannung zu integrieren.

 

Online-Abnehm-Kurs

Unser Online-Abnehmkurs ist in Bearbeitung!

 

 

Abnehmkurs im Studio in Horbruch

In unserem 6-Wochen Kurs im Studio erhält jede Teilnehmerin:

  • 2 x Biobalance-Scan-Messung (1 x VOR der Kur und 1 x danach)
  • mindestens 2 x Fantasie- bzw. Entspannungsreise
  • Hefte mit Wochenplänen und Trennkost-Rezepten für die 6 Wochen  
  • Jeden Abend ein Thema rund um Ernährung und Motivation
  • Viele Tipps, Informationen und Rezepte

Sie investieren 129 € für pro Person für o. g. Leistungen.

Nächster Kurs-Start im Studio ist erst nach der Pandemie geplant, immer dienstags um 10 Uhr UND um 19 Uhr!

Keine Durchführungsgarantie bei anhaltendem Corona-Lockdown!

 

 

Hypnotisches Magenband

Das HBM ist für Menschen geeignet, die gesund abnehmen möchten.
Viele verschiedene Glaubenssätze und Verhaltensmuster, antrainiertes Essverhalten usw. sind in unserem Unterbewusstsein fest verankert und lassen sich schwer verändern. In der Hypnose wird ganz individuell nach Ihren Bedürfnissen ein Hypnotisches Magenband gesetzt. Damit wird z. B. ein schnelleres Sättigungsgefühl erreicht, Lust auf „gesunde“ Lebensmittel geweckt, Essen bewusst gemacht usw.

Nach einem ausführlichen Erstgespräch und in insgesamt 5 Sitzungen in
5 aufeinanderfolgenden Wochen wird ein hypnotisches Magenband gesetzt, welches Ihr Essverhalten verändern kann. Dazu ist Ihre Mitarbeit ganz wichtig!

Kosten für 5 Einzelsitzungen (jeweils ca. 60 Minuten)
plus Erstgespräch vor der 1. Sitzung (ca. 90 Minuten): 399 € 

In meiner Ausbildung zum Hypnose-Coach habe ich mich auf die Durchführung des Hypnotischen Magenbandes (HBM) spezialisiert, da es eine perfekte Ergänzung zum Thema Abnehmen ist.